Jeûne randonnées et SOPHROLOGIE

Du 20 au 26 avril 2019

Stage de 7 jours du samedi à partir de 15 heures, au vendredi après le rendez-vous individuel de fin de stage et le repas de reprise alimentaire. Tous les détails vous seront envoyés au moment de votre inscription.

Animé par Sandrine LEFOYE naturopathe et Séverine GIRMES sophrologue.

Groupes de 5 personnes maximum.

Objectif : Voyager au cœur de soi-même pour un aller simple vers le mieux-être. Par le biais de la respiration, de mouvements doux, d’une détente physique et mentale profonde, vous partirez à la rencontre de vous-même pour une prise de conscience profonde de votre être et de votre corps.

Groupe de 5 personnes maximum.

Au programme : Jeûne et randonnées. PAS de conférences naturopathiques, remplacées cette semaine-là par les ateliers quotidiens de sophrologie animés par Séverine Girmes : Chaque atelier sera un temps pour vous, propice à l’écoute de soi, de vos ressentis et de vos émotions. Une parenthèse pour entrer en communication avec votre corps, vos organes et chacune de vos parties afin de vous découvrir différemment et de mieux vous connaitre.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui aide à améliorer son bien-être et à éveiller son potentiel.

Le vendredi : entretien individuel avec Séverine pour faire le bilan de votre vécu des ateliers de sophrologie de la semaine.

Tarif du stage tout compris 930 euros soit : 730 euros pour l’hébergement et l’accompagnement au jeûne, les jus frais du matin et la soupette du soir, l’accompagnement aux randonnées ; 200 euros pour les ateliers de sophrologie. (A régler directement à Séverine)

Renseignements par téléphone 09 67 58 86 71 ou par mail lesbelleshumeurs@yahoo.fr

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