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Jeune et Randonnée

Déc 2022

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Humeurs : Nom donné aux liquides du corps. Bienvenue au centre naturopathique Les Belles humeurs.

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Qui suis-je ?

Sandrine Lefoye
Naturopathe épicurienne

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Sandrine Lefoye

Naturopathe épicurienne

On ne peut partager avec justesse que ce que l’on a expérimenté…

Je suis une naturopathe épicurienne. Pour moi, le plaisir fait partie intégrante de l’hygiène de vie. J’aime ce qui est beau, j’aime ce qui est bon et j’aime partager.
Si aujourd’hui j’ai un poids et un corps avec lesquels je suis en paix, cela n’a pas toujours été le cas. J’ai pesé jusqu’à 98 kilos et ma santé en a subi les conséquences. J’en ai fait des expériences, j’en essayé des choses, et j’en ai fait des régimes. J’ai cherché dans toutes les directions. J’ai fait un gros travail psychologique, au point de devenir moi-même thérapeute. Je suis allée voir ce que proposait la médecine chinoise, l’Ayurveda, l’aromathérapie, le shiatsu, etc… Et puis un jour j’ai trouvé la naturopathie. Du premier au dernier jour de ma formation à Paris (ISUPNAT), à chacun des cours, j’avais enfin l’impression d’être sur la bonne planète. Enfin ce que j’entendais était pour moi plein de bon sens et faisait écho à des choses confuses dont j’avais l’intuition, sans doute parce que mon corps lui le savait déjà, ou en avait la mémoire.
La naturopathie prend en compte l’individu dans sa globalité. Il s’agit non pas de faire taire un symptôme mais de travailler bien en amont en remontant à la cause de la cause. Il faut parfois se mettre la tête à l’envers, parce que ce que nous racontons nous les naturopathes est souvent à l’opposé que ce que l’on a appris ou entendu.
Peut-être la naturopathie n’est pas la solution qui convient à tout le monde, je ne crois pas aux remèdes miracles ni aux solutions universelles. Ou plutôt je pense qu’il y a un moment où l’on est prêt pour certaines choses et d’autres non.
Quoi qu’il en soit la naturopathie a changé ma vie. J’ai appris comment fonctionne mon corps, et donc à l’écouter et à l’entendre… Et les choses se sont faites naturellement, pas tant par la volonté que par la compréhension. Au moins aujourd’hui quand je décide de manger ou de boire quelque chose, je le fais en pleine conscience, et ça, ça a changé profondément mes envies et ma relation à la nourriture.
C’est cette expérience que j’ai envie de partager aujourd’hui à travers les stages que je propose.

Mon parcours :

Une formation de base commerciale (IUT Techniques de commercialisation)

14 ans d’expérience en communication
4 ans d’expérience dans l’enseignement (Ecole française de Dubaï) qui m’ont permis d’acquérir une plus grande pédagogie
Une formation de thérapeute (Facilitatrice en constellations systémiques familiales, de 2006 à 2013 avec Catherine Fauconnier et Konstance LANG (IFKA Grenoble)
Une formation de naturopathe suivi à ISUPNAT Paris.

Horaires

Selon le calendrier

Coordonnées

La Mayzou 81120 Sieurac

Contacts

téléphone 09 67 58 86 71

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