Prendre le temps de comprendre et d’écouter son corps. Une pause pour apprendre à prendre soin de soi.

Qu’est-ce que le stage d’hygiène de vie naturopathique ? Je me suis rendue compte avec deux de mes amies, qu’après une consultation de 2 heures au cours desquelles je leur avais donné une foule d’informations, elles ne savaient pas en sortant par où commencer. Je suis partie avec l’une d’entre elle en vacances une semaine et elle a souhaité faire comme moi, c’est-à-dire, adopter mon style de vie naturopathique. Nous avons marché ensemble, médité ensemble, fait nos courses ensemble, cuisiné ensemble etc… A la fin de la semaine, elle m’a dit : « Mais finalement c’est simple ! Je crois que j’ai compris ! » Depuis bien des choses ont changé pour elle, pas par ce qu’elle fait preuve de volonté, mais parce qu’elle a compris… C’est cela que je veux partager avec vous au cours de ces weekends d’hygiène de vie naturopathique en vous expliquant le pourquoi des choses et ce qui se passe dans votre corps.

La consultation naturopathique reste cependant conseillée, car elle seule permet une prise en compte vraiment individuelle pour la mise en place de l’hygiène de vie. Le stage permet de comprendre comment mettre tout cela en pratique.

L’hygiène de vie est une chose très simple, puisqu’elle fait appel au bon sens, que l’on peut vivre au quotidien et dans le plaisir. De quoi vous rendre de Belles Humeurs…